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食育講座開講「グルテンフリー」のご案内

食育講座開講「グルテンフリー」のご案内

こんにちわ。
フラワールーチェです。

10月13日に新講座「食育講座」がスタートしました。

第一回目は「甘酒」
たくさんの方におこし頂き、予想以上の盛り上がりで
「「食」を通して、たくさんの学び、気付きを楽しみながら
体感できた」というお声をたくさんいただきました。

レッスンの様子です↓

食育講座開講「グルテンフリー」のご案内

 

講座では発酵食品をメインに体になぜいいのか、どのような効果があるのか、また食選力を学んでいただきながら実際にご自宅で簡単に作れるレシピも合わせてご紹介したのですが、ご参加くださった皆さまから

「早速甘酒作りました!」
「お料理、家族にすごく評判いいです!」

とのご連絡が入り、本当に嬉しかったです♪

そして、
第2回は「グルテンフリー」です。

近年、各方面から注目されている「グルテンフリー健康法」。

元々はパンなどの摂取が多い欧米を中心に広まりましたが
小麦アレルギーなど小麦が体に合わない人が増えたことや
グルテン抜きの食事をすることで体調がよくなった
という声が広まっています。

食育講座では
なぜグルテンフリーが現代人に注目されているのか、
そもそもグルテンフリーはなぜ必要なのか、
グルテンを含む食材に変わるものとして何があるのか、
などの疑問に御答えしながら丁寧に解説いたします。

座学も加え、米粉を使ったおやつを
デモンストレーション型でみなさまと一緒に作り
ご試食もしていただけます。

 

誰でも気軽にご参加いただけるもので
日常に取り入れていただきやすい内容になっています。
ファスティングマイスターの方は準
備、回復食につながる新しい知識や情報を増やしていただけます。

 

<こんな方におすすめです>

●小麦アレルギーでお悩みの方、
●グルテンフリー健康法やダイエットに興味がある方
●今以上にさらに腸からキレイになりたい方
●米粉や他の粉の使い方をマスターしたい方
●ファスティング後の体調を維持したい方

【講義内容】

●現代人の食生活 小麦と米の摂取量
●グルテンフリー・グルテンとは
●グルテンが注目される理由
●グルテンが体に与える影響
●米粉の種類・特性
●米粉と小麦のメリットとデメリット
●米粉の使いこなし術
●米粉のおやつとレシピ紹介

実習・試食

米粉のスチームケーキ
米粉のパンケーキ

日時:11月14日(火)
午前の部 10:30~12:30
午後の部 15:00~17:00

場所:大阪市淀川区西中島6-11-31 レーべネックス1階

JR新大阪駅 ⑥出口より徒歩10分
地下鉄新大阪駅 南改札⑦出口より徒歩10分

アクセスを写真つきでご覧いただけます。

JR新大阪駅からお越しの方→こちら
地下鉄新大阪からお越の方→こちら
※開始5分前には着席をお願いいたします^^

費用:4000円
※できましたらお釣りのないようお願いいたします。
持ち物:筆記用具、
エプロン、ハンドタオルはご持参希望の方はお持ちください。
ご持参したいただかなくても大丈夫です。

定員:20名

お申し込みは簡単です。

お申込みフォーム、お電話、またはLINE@からのメッセージから承っております。

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ご予約・お問い合わせ
TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
ご予約・お問い合わせフォームはここちら

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尚、この食育講座は分子整合医学美容食育協会より委託を受け名古屋の料理教室「CHIE’S KITCHEN 」と提携させていただき開講いたします。

 

「CHIE’S KITCHEN」は現在5000名を超える生徒様が受講されている料理教室です。廣瀬ちえ先生はTV、雑誌にも多数出演。NHKでは7年間「情報フレッシュ便 さらさらサラダ」(2006年~現在)を担当。名古屋ウェスティンナゴヤキャッスル クラウンではマクロビオティックコース べっぴんビオティックメニュー監修されています。

廣瀬ちえ先生のプロフィール

食のスペシャリストとして、「食を通じて幸せを分かち合う」をテーマに料理教室を主宰する他、企業、地域、学校での講演・クッキングセミナー等を各地で開催。また、食に関わる商品開発、飲食店メニュー開発などのフードコンサルティングも行う。マイクロビオティックをベーストした「ココロとカラダが喜ぶ創造性豊かなレシピ」が、幅広い層の支持を得る。 2007年5月 〜出会いが繋がる場〜『CHIE’S KITCHEN』設立。2013年4月 『べっぴんプラス株式会社』設立。

 

また当日の講師は西村友里先生をお迎えしています。

プロフィール

大学で栄養学を学び、管理栄養士として7年間病院に勤務。病気を予防・改善するためにはまず食が大切だと実感し、マクロビオティックを学ぶ。CHIE’S KICTEHNでは2014年に社員食堂の立ち上げに関わり、その後は責任者として約2年間、メニュープランニング・現場指導など実務を経験。現在は料理教室講師・アシスタント業務にあたり、現代栄養学とマクロビオティックを織り交ぜた、日々の食生活に活かす食事を追求している。

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ご予約・お問い合わせ
TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
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【神戸三宮元町・明石 プリザーブドフラワー教室】
フラワールーチェ

◆神戸元町サロン
〒6500004 神戸市中央区中山手通3丁目11-12
阪急、阪神、JR「三宮」徒歩10分
JR神戸線「元町駅」阪神「元町駅」徒歩7分

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楽しい♪大人の習い事 プリザーブドフラワーレッスンの様子

神戸三宮・元町・明石
兵庫プリザーブドフラワー教室
フラワールーチェです。

お花大好きだし、
前から興味があったし、
作ってみたい!

トントントン!
勇気のノックを鳴らしてみてください♪

初めてでも
不器用と思っていても
そんなことは心配されないでください^^

ノックをして下った皆様の作品と笑顔(^^♪

同じ職場のご同僚。
お休みを利用して体験レッスンにお越し下さいました。
普段は違う店舗にご勤務なので、こうして一緒に過ごす時間は貴重。
そんな中でも体験は、格別の想い出になったそうです。

 

学生時代からのご友人。
おうちに飾るインテリアと古希を迎えるおばあちゃまへのプレゼント。
たくさんある見本の中からお好きなアレンジを選ばれてのアレンジ。
お色は自分このみでお選びいただけるので、
イメージピッタリ!!
とのことです。

 

職場のお友達が作られていた
プリザーブドフラワーアレンジを見て
つくりたい!
とおこし下さいました。
プリザーブドフラワーならでは
アレンジ方法を体験レッスンでもしていただきす。
目から鱗でした!とのお2人。

 

お店でみたハーバリリウムに一目ぼれ。
「買ってもよかったんですが、自分で作れるなら、自分好みで作りたい!」
と探しておこし下さいました。
自分で作ったからこその愛着♡
お気に入りのハーバリリウムできがり(^^♪

 

絵画のようなインテリアに♪
とフレームいっぱいにお花をアレンジ。
選ぶお花が自由なので、同じアレンジでも
こんなに違いますね♪
お花を選ぶ時間も楽しい♪
豪華ないインテリア、眺めているだけでご自宅でもワクワクしますね♪

 

小さなお子様がいらしても一緒に楽しめるのがお花の魅力(^^♪
趣味や興味があることを一緒にしてみるのも素敵ですよね♡
親子同士でおこし下さいました。

 

学生のお二人も学校がお休みの時に来てくださいます♪
若いころからこうして感性を磨くことも素敵・・・
と母心でおもいました^^

 

初めての方は
体験レッスン作品からお選びになったり、
用途に合わせて、
好きな作品からもお選びいただけます。

当日お選びいただき、当日に作って、当日にお持ち帰りいただけますのも嬉しい♪
とおっしゃってくださいます。
そのままプレゼントされる方も多いですよ^^

作ってみたいかも♪
そう思いわれたら、みなさんのように迷わすノックしてみてくださいね♪

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TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
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【神戸三宮元町・明石 プリザーブドフラワー教室】
フラワールーチェ

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手作りブーケは絆の証

神戸三宮・元町・明石
兵庫プリザーブドフラワー教室
フラワールーチェです。

親子で何かを体験したり、作ったり、
最近されていますか?

そういえば、していないなぁ・・・
と思われた花嫁さま。

S親子のように親子一緒の時間を過ごしませんか?

12月の結婚式の結婚式に迎えて
ブーケを手作りに来られたS親子様。

ブーケづくりの前にお打合せを
おススメしているのですが、
お打合せはお忙しい花嫁様に代わって、
お母様がいらしてくださいました。

ブーケ作りはお2人でご一緒に♡

こうして水入らずで色々なお話をしながらすごす時間。
日常とは違う時間の過ごし方。
結婚式準備の話など、お話が弾みます♪

ウェディングドレスとカクテルドレス
両方にもてるようにと選ばれたお花たち。

花嫁様のお色
「白」「ブルー」
を中心にしたお色。

白のガーベラを入れると
かわいらしさもプラスされ、花嫁様の雰囲気にぴったり♡
さすが、お母様!!
お嬢様野の魅力、よくおわかりです♪

「思っていたよりも、とても素敵に出来上がってびっくりしました。
とてもわかりやすくご指導いただき、ありがとうございました!」

お二人からいただきましたご感想です^^

でも、不器用だし、作ったことないし、不安・・・
と思われた花嫁様。

S親子様ももちろん初めてのブーケ作り。
初心者でもこんなに素敵なプロ級のブーケが
出来上がります!

少しでも
作ってみたいな・・・
と思われたなら、是非チャレンジしてみてくださいね^^
そして、
お母さまに「一緒に作ろう!」と声かけて差し上げて見てくださいね♪

手作りのブーケ作り「絆」深まります^^

気になるブライダルレッスンは→

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TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
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【神戸三宮元町・明石 プリザーブドフラワー教室】
フラワールーチェ

◆神戸元町サロン
〒6500004 神戸市中央区中山手通3丁目11-12
阪急、阪神、JR「三宮」徒歩10分
JR神戸線「元町駅」阪神「元町駅」徒歩7分

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姉妹お揃いアイテムで結婚式♪花冠とリストレット

神戸三宮・元町・明石
兵庫プリザーブドフラワー教室
フラワールーチェです。

結婚式で3姉妹とお子ちゃまお揃いのウェディングアイテムを
3姉妹長女のT様、ご主人様と手作り。

お二人はご自身の結婚式の時にブーケを作りに
おこし下さり、今回もそのご縁で再来店してくださいました。

変わらずの仲良しぶりにホッと癒される時間。
ブーケを作られた時の想い出や出来事を
今でも鮮明に覚えていてくださり、
とても楽しそうにお話してくださるので、
結婚準備の想い出作りに少しでも
お役に立てたかな^^
と手前味噌ながら嬉しくなりました。

今回作られた
結婚する妹様へ「花冠」と「リストレット」

もう一人の妹様と0歳のお子様に「リストレット」

ご自身も「リストレット」を作られます。
お色は全部お揃い♪
このお色目も実際お花の色をご覧になって選ばれてました。

花冠はT様手作り。
リストレットはご主人様の手作り。

完成後のお2人♡
またまた結婚式の素敵な想い出が増えましたね!
当日のお揃いスタイル、想像したら・・・
うん!絶対いい!!

おめでとうございます!!

☆彡リストレット特集はこちら→
☆彡花冠特集はこちら→

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【神戸三宮元町・明石 プリザーブドフラワー教室】
フラワールーチェ

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大人のお稽古♪神戸プリザーブフラワー部 

神戸三宮・元町・明石
兵庫プリザーブドフラワー
フラワールーチェです。

●神戸プリザーブドフラワー部でおとなの習い事見つけませんか?

何か趣味を見つけい!
前から興味があったお花を始めてみたい!

そう思われている皆さまが第一歩踏み出したくなる季節。

サロンでは日々、たくさんの出会いがあり、まるで部活のよう^^
「神戸プリザーブドフラワー部」に新加入の皆様です。

「体験レッスン」
学生時代のご友人のお2人。
ご友人が作られている作品をご覧になって
お花してみたい!と思われたそうです。
ご自宅に飾るアレンジです。

「ハーバリウム体験レッスン」
お店でご覧になったハーバリウムに一目ぼれ。
自分で作れることを知り、探してくださったそうです。
何本も作りたくなります!!
とはまっていらっしゃいました^^

「フォトフレームレッスン」
おばあちゃまたちへ贈られるサプライズプレゼント。
色違いで作られました。
お花を開く「開花」など初作業も楽しくチャレンジされていました。

「体験レッスン」
好きなアレンジを選べるので、アレンジ選びから盛り
あがり、笑い声でサロンをとっても明るくしてくださいました。
大阪からおこし下さった皆さまです^^

「古稀のお祝いアレンジ」
まもなく古希を迎えられるお母様へ。
いつもは生花の花束ですが、記念のお祝いなので
後に残るものとプリザーブドフラワーを選ばれました。
お母様の好きなお色でコーディネート。

「ブライダルレッスン」
カラードレスでつけられる
ヘッドドレス
リストレット
ブートニア
を手作りで。
ミントグリーンのドレスに秋だからこその
色合い(^^♪
季節感も楽しみながら結婚式、楽しみですね!

「還暦のお祝いアレンジ」
まもなく60歳を迎えられるお義母様へ。
お手入れがしやすいうさぎのガラスドームに
赤色のお花でお祝いの気持ちを咲かせられました。

「ウェルカムリースレッスン」
結婚式で飾られるウェルカムリース。
愛の形「ハート」にサムシングブルーのおまじない。

「ハートリースアレンジ」
サロンに飾られる目印にと大きなハートリースを
選ばれました。
「お客様からも好評です!」
と嬉しいメッセージ。
オリジナルリースを作られました。

お好きなアレンジを
お好きな時に作れる「神戸プリザーブドフラワー部」

入部希望者 まだまだ受付中です♪

ご予約・お問い合わせ
TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
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フラワールーチェ

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不器用な方でも作れる手作りブーケ

神戸三宮・元町・明石
兵庫プリザーブドフラワー教室
フラワールーチェです。

突然ですが、
質問です。

●自分は不器用と思いますか?

「あっ、はい。不器用です。」

もう一つ質問です。

●不器用でも作れるブーケだったら、作りたいですか?

「えっ?はい!」

ルーチェでブーケを作られたみなさん。

「不器用なので作れるとは思いませんでした!」

そうおっしゃいます。

そうおっしゃった皆さんが作られたブーケたち。

 

みなさん、もちろん、初めは緊張いらっしゃいましたが、
出来上がった時には感動と達成感でものすごく
いい表情をなさいます。

「自分で作った方こその愛着♡」
「いい想い出ができて、もっと結婚式が楽しみになりました♪」

とみなさんおっしゃいます。

不器用だから・・・ともし思っていらっしゃっても
「作ってみたい!」と思われたら、是非チャレンジ
してみてください。

プロ級のブーケに仕上がりますから^^
気になるブライダルレッスンは→

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フラワールーチェ

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食育講座 JRからのアクセス案内

場所:大阪市淀川区西中島6-11-31 レーべネックス1階

クリックしていただくとグーグルマップで地図をご覧いただけます。

<新大阪駅から写真付きでご案内させていただきます>

●JR新大阪駅からお越しの方(出口から徒歩10分)

⑥出口へ進んでください。

 

JR新大阪からのアクセスをご案内いたします。
⑥出口地上に上がります。

そのまままっすぐ前方にすすんでください。この先に階段がありますのでそのまま降りていただきます。

※左側は御堂筋です。

降りてすぐ右側にファミリーマートがあります。

そのまままっすぐ進んでいただきます。

 

前方に「なか卯」の看板が見えてきます。

1つ目の信号の横断歩道を渡っていただきすぐ右へ。
まっすぐ進んでいただくとローソンがあります。

2つ目の信号が出てきたら横断歩道を渡っていただきます。

 

渡って正面の茶色いビル1階です。
正面入り口は「ABAB(アブアブ)」の看板があります。
所要時間は徒歩10分くらいです。

もし当日迷われたらお電話くださいね!

TEL:078-242-1055(フラワーるルーチェ)
※電話転送しておりますのですぐご案内させていただきます。

それでは皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

ご予約・お問い合わせ
TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
ご予約・お問い合わせフォームはこちら

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【神戸三宮元町・明石 プリザーブドフラワー教室】
フラワールーチェ

◆神戸元町サロン
〒6500004 神戸市中央区中山手通3丁目11-12
阪急、阪神、JR「三宮」徒歩10分
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食育講座 地下鉄新大阪からのアクセスご案内

場所:大阪市淀川区西中島6-11-31 レーべネックス1階

クリックしていただくとグーグルマップで地図をご覧いただけます。

《新大阪駅から写真付きでご案内させていただきます》

●地下鉄新大阪駅からお越しの方(出口から徒歩10分)

南改札へ進んでください。

地下鉄 新大阪からのアクセスをご案内いたします。
⑦出口が出てきたら右へ曲がってください。
正面にファミリーマートが出てきますので左へ曲がってください。
ファミリーマート前を前進してください。

そのまままっすぐ進んでいただきます。

前方に「なか卯」の看板が見えてきます。

1つ目の信号の横断歩道を渡っていただきすぐ右へ。
まっすぐ進んでいただくとローソンがあります。

2つ目の信号が出てきたら横断歩道を渡っていただきます。

渡って正面の茶色いビル1階です。
正面入り口は「ABAB(アブアブ)」の看板があります。
所要時間は徒歩10分くらいです。

もし当日迷われたらお電話くださいね

TEL:078-242-1055(フラワールーチェ)

※電話転送しておりますのですぐご案内させていただきます。

それでは皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

 

食育講座開講にご参加の皆様へ

こんにちは、
フラワールーチェです。

10/13食育講座開講もいよいよとなりました。
初回開講は満席。
今回ご参加くださる皆様ありがとうございます。

第1回目の講座は「飲む点滴・飲む美容液」と注目されている甘酒です。

甘酒はビタミンB郡・アミノ酸・ブトウ糖・オリゴ糖・食物繊維が豊富に含まれており美容や健康に有効な成分が豊富に含まれています。美肌効果、腸内環境改善、疲労回復、アンチエイジングなどの効果が期待できます。また飲むだけでなく料理の調味料やスイーツの甘みに使える魔法の調味料として活用できます。

食育講座開講のご案内

また講座では発酵のシステムや甘酒の効能など理論に
加え実際に甘酒の作り方や簡単レシピもご紹介。
何をどう選べばいいのか日常にも役に立つ内容が
盛りだくさんです。
意外と知らない基礎知識が学べるテキストもお持ち帰りいただけます。

基礎知識が学べて料理が楽しめる食育講座。ぜひ楽しみにしていてくださいね♪

●講座内容はこちらです。

発酵とは?
発酵の魅力
発酵の効果と栄養素
麹について
甘酒の栄養
甘酒の作り方(麹を使った伝統的な甘酒ですのでアルコールは含まれていません)
甘酒のテイスティング
甘酒のレシピ紹介と料理の試食

改めて詳細をご案内させていただきます。

以下ご確認をよろしくお願いいたします。

日時:10月13日(金)
午前の部 10:30~12:30
午後の部 15:00~17:00

場所:大阪市淀川区西中島6-11-31 レーべネックス1階

JR新大阪駅 ⑥出口より徒歩10分
地下鉄新大阪駅 南改札⑦出口より徒歩10分

アクセスを写真つきでご覧いただけます。

JR新大阪駅からお越しの方→こちら
地下鉄新大阪からお越の方→こちら
※開始5分前には着席をお願いいたします^^

費用:初回記念2160円(通常4320円)
※できましたらお釣りのないようお願いいたします。
持ち物:筆記用具
定員:20名

お申し込みは簡単です。

お申込みフォーム、お電話、またはLINE@からのメッセージから承っております。

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尚、この食育講座は分子整合医学美容食育協会より委託を受け名古屋の料理教室「CHIE’S KITCHEN 」と提携させていただき開講いたします。

「CHIE’S KITCHEN」は現在5000名を超える生徒様が受講されている料理教室です。廣瀬ちえ先生はTV、雑誌にも多数出演。NHKでは7年間「情報フレッシュ便 さらさらサラダ」(2006年~現在)を担当。名古屋ウェスティンナゴヤキャッスル クラウンではマクロビオティックコース べっぴんビオティックメニュー監修されています。

廣瀬ちえ先生のプロフィール

食のスペシャリストとして、「食を通じて幸せを分かち合う」をテーマに料理教室を主宰する他、企業、地域、学校での講演・クッキングセミナー等を各地で開催。また、食に関わる商品開発、飲食店メニュー開発などのフードコンサルティングも行う。マイクロビオティックをベーストした「ココロとカラダが喜ぶ創造性豊かなレシピ」が、幅広い層の支持を得る。 2007年5月 〜出会いが繋がる場〜『CHIE’S KITCHEN』設立。2013年4月 『べっぴんプラス株式会社』設立。

また当日の講師は西村友里先生をお迎えしています。

プロフィール

大学で栄養学を学び、管理栄養士として7年間病院に勤務。病気を予防・改善するためにはまず食が大切だと実感し、マクロビオティックを学ぶ。CHIE’S KICTEHNでは2014年に社員食堂の立ち上げに関わり、その後は責任者として約2年間、メニュープランニング・現場指導など実務を経験。現在は料理教室講師・アシスタント業務にあたり、現代栄養学とマクロビオティックを織り交ぜた、日々の食生活に活かす食事を追求している。

———————————————–

食育講座詳細

日時:10月13日(金)10:30~12:30
追加:10月13日(金)15:00~17:00

場所:JR・地下鉄新大阪駅より徒歩5分

大阪市淀川区西中島6-11-31 レーべネックス1階

費用:初回記念2160円(通常4320円)

持ち物:筆記用具

定員:20名

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TEL:078-242-1055
受付時間9:00~20:00(土日祝可)
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【神戸三宮元町・明石 プリザーブドフラワー教室】
フラワールーチェ

◆神戸元町サロン
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JR神戸線「元町駅」阪神「元町駅」徒歩7分

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2度楽しめるブーケ保存法、ご存知ですか?

神戸三宮・元町・明石 兵庫プリザーブドフラワー教室 フラワールーチェです。

●プリザーブドフラワーブーケだと2度楽しめます!

花嫁様、ブーケが当日だけではもったいない。
保存できたら嬉しいな
とおもわれませんか?

「あっ!はい!」

と思われる花嫁様。

プリザーブドフラワーで初めからブーケを作られることをオススメします。

なぜなら、生花をプリザーブドフラワー加工しようと思うと、なんと!
ラウンドブーケで6万〜7万ぐらい加工製作代にかかります。

元のブーケ代にプラスすると、10万ほど。
かなり勇気がいることですよね。
みなさん、もっとお手頃でプリザーブド加工できるとおもっていらっしゃるようですが。
ここ、かなりの盲点。
ご存知ない方がほとんどです。

こちらのお二人は海外挙式をされ、その時にブーケをお持ちになりました。

それがこちら♡

こちらのブーケを挙式後お持ちくださり、3つのプレゼントにリメイク🎁

挙式の写真を入れて、ご両親に感謝の気持ちを込めて、ご自身たちには記念にと3つのフォトフレームになさいました。

写真の隣のお花はあのブーケ。
3つに分けてリメイクです。

プリザーブドフラワーにして本当に良かったです!
と凄く感激していらっしゃいました。

ご提案できて、本当によかったです!

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